低脂肪食生活を送ると体調はどんな風に変わるか?

低脂肪生活を始めて2週間、ちょっと体調に変化が出てきたので書き残しておきます。 まず、わたしのプロフィールから 身長 157㎝ 体重52㎏ 健診で引っかかる項目はゼロの40代 入院したのはお産のときだけ でも、疲れやすく馬力なし。 肩こりひどく、背筋痛あり。 ここ2週間で食べている食事は きつねうどん 小松菜と油…