今年胆石発作を起こして、胆のう除去手術をしたダンナの経過について書き残しておきます。 紀元前1500～1600年頃の胆石持ちのミイラが見つかっているように、胆石とは結構ポピュラーな病気です。 女性に多いと言われていますが、私の周りで胆のう除去手術を…

いらいらしていると「カルシウムが不足してるんじゃない？」と声かけられるくらい、日本人にとっておなじみの栄養素のカルシウム。 しかし、日本の国土にはカルシウムの含有が少ないので、慢性的に不足しやすい栄養素でもあります。 あなたはカルシウム不足…

ダンナの胆石発作を防ぐため、胆のうに優しい【低脂肪生活】を送っているりんどうです。 これはとても胃腸に負担をかけない食生活です。 前にも記事にしましたが <a href="http://k-rindou.hatenablog.com/entry/2014/11/18/094601" …

こんにちは。 最近夢の記事ばかり書いていますが、このブログを見てくださる方は、検索で「胆石」と「砂糖」・「低脂肪」に興味があってご訪問いただいているようなので たまには、ニーズに応えた記事を書くことにします。 <a href="http://k-rindou.hate…

こんにちは。 ダンナの胆のう炎のため、低脂肪生活を送っているりんどうです。 低脂肪生活というのは、２大うまみ成分の一つ、脂肪を抑える生活です。 みんなが大好きなお肉だって、脂肪があるから美味なのであって、純粋なたんぱく質のかたまりであったら、…

ダンナの胆のう炎治療のため、低脂肪生活を始めて２週間が経過しました。 アブラっ気が少ない食生活は、慣れるまでは味気ないものがあります。 特に私は、甘いものより焼き鳥・から揚げなどの香ばしい系が好きなので、ちょっとつらいものがあります。 でも、…

低脂肪生活を始めて２週間、ちょっと体調に変化が出てきたので書き残しておきます。 まず、わたしのプロフィールから 身長 157㎝ 体重52㎏ 健診で引っかかる項目はゼロの４０代 入院したのはお産のときだけ でも、疲れやすく馬力なし。 肩こりひどく、背筋痛…

胆のうは、胃や心臓、脳とかの臓器にくらべて存在が薄いですね。 私も今回の胆石発作事件に遭遇するまでは、胆のうの位置すら知りませんでした。 そこで、胆のうについて、さらっとお勉強をしてみます。 ちなみに胆石発作が起こったときの様子は、この記事を…

今回の記事も、胆のうに１５ミリの結石があるのが判明したダンナの話です。 胆石発作を起こしたばかりの現時点では、胆のうに炎症があるので、炎症が治まってから手術をしたほうがいいそうです。 炎症が治まるまで約１か月、それまでは自宅に帰って通常の生…

アブラが多い食べ物を禁止されちゃった！ 前回記事の続編ですよ <a href="http://k-rindou.hatenablog.com/entry/2014/11/10/110700" data-mce-href="http://k-rindou.hatenablog.com/entry/2014/11/10/110700">結石より痛かった！ - …

この記事は、胆石発作事件の続きです <a href="http://k-rindou.hatenablog.com/entry/2014/11/08/103346" data-mce-href="http://k-rindou.hatenablog.com/entry/2014/11/08/103346">胆石発作・・・それは突…

あ、いてて・・・。食べ過ぎただけと最初は思ったんだよ。 これは、私じゃなくダンナの話なんだけど、胆石のため治療をしないといけない人の参考になればと思い書き残しておきます。 休日の土曜日１６時半ごろ、ダンナがおやつ代わりのカップラーメンを食べ…

その疲れは年齢のせいなのか、それとも・・・・ 「私は卵アレルギーで・・・・」とか、食べ物でアレルギー症状が出る人がいますね。 私は牡蠣がダメなんですが、それ以外はなんでも食べれます。 でも食べれると思っていただけなんです。 遅延型食物アレルギ…

人はほっておくと悲しくなる生き物 この記事を読んでいるあなたは、今どんな気持ちなのかな？ 不機嫌でイライラしてる？ ならば、ちょうどタイムリーな記事かもしれません。 人間の脳って、苦痛や不快を感じる回路の方が、快楽を感じる回路より多いそうなん…

誰もがやるけど、とっても危険！ 年を取ると、体力・記憶力も無くなりまりますが、集中して考え続けることも苦手になっちゃったような気がしません？ これにはある「習慣」が大きく絡んでいるんですって。 それはね・・・・ 心にもないことを言うこと！ 例え…

たいていの人はダイエットするたびに太る 私たちは、太っている人が、「そんなに食べていないのに体重が減らない」というのを知っています。 彼らはうそを言っているわけではありません。 たいていの人は、ダイエットすると、実際にはもっと太ってしまうのが…